Wie wähle ich das perfekte Schlafkissen aus?

Wenn wir ruhig schlafen wollen, ist das Kissen eines der Hauptelemente. Wenn wir den richtigen haben Matratze, Kopfkissen passt sich unseren Bedürfnissen an und hilft dabei, die richtige Körperhaltung durchzuhalten die ganze Nacht lang. Der Kopf ist in einer Linie mit der Wirbelsäule, die Arme und der Oberkörper sind bequem unterstützt und es gibt nicht zu viel Druck auf keinen Bereich.

Arten von Füllungen

Das Kissen kann natürlich mit Federn, Daunen (flauschige Isolierung unter den Federn) oder deren gefüllt werden Kombination. Ein solches Kissen ist weich und bietet Komfort dank einer guten Passform am Kopf und Hals. Die Füllkraft gibt an, wie viel Füllung sich im Kissen befindet. Wir können solche Informationen zur Verfügung stellen auf hochwertigen Daunenkissen gefunden. Denken Sie daran, dass die Füllkraft umso größer ist Kissen von besserer Qualität. Es wird langlebig und gut unterstützt. Wenn das Naturkissen mit „ohne“ gekennzeichnet ist Allergien „wurde die Füllung von allen Verunreinigungen befreit. Sie können jedoch am meisten sensibilisieren empfindliche Allergiker.

Ein Kissen mit synthetischer Füllung enthält künstliche Füllung, normalerweise Polyester. Sie sind preiswert Wir können sie normalerweise in den meisten Geschäften finden. Sie sind nicht so langlebig und passen sich nicht dem Kopf an und Nacken sowie natürliche Kissen. Sie sind jedoch normalerweise hypoallergen und können in der Maschine gewaschen werden. Wir können auch Kissen finden, die mit Polyesterfasern gefüllt und mit Silikon überzogen sind. Es ist perfekt Lösung für Allergiker. Sie sind hypoallergen und dennoch weich und passen sich Kopf und Nacken an. Schaumkissen bestehen aus festen oder Schaumstücken. Sie sind preiswert. Sie können zum Schlafen verwendet werden, aber öfter haben sie eine dekorative Funktion.

Gedächtnisschaumkissen sind dick und ähneln einem Schwamm. Sie bilden sich um den Hals und Kopf und sorgen für zusätzliche Unterstützung. Sie sind ideal für Menschen, die harte Kissen mögen oder Probleme mit Hals und Nacken haben Wirbelsäule.

Schlafposition und Kissenart

Die bevorzugte Position bestimmt die Wahl des Kissens. Wenn Sie gerne auf dem Rücken schlafen, wählen Sie ein mittelhartes Kissen. Bietet gute Kopfstütze, Nacken und Schultern. Dank dessen behalten wir die natürliche Krümmung der oberen Wirbelsäule bei. nicht Wir werden Nacken- oder Rückenprobleme haben. Schaumkissen sind perfekt Lösung.

Wenn wir auf der Seite schlafen möchten, wählen Sie ein Kissen, das sich dem Nacken anpasst. Die besten Kissen haben Klappe, das ist die Seitenwand, die für zusätzliche Höhe und Elastizität sorgt. Dank dessen sind der Kopf und der Hals in die richtige Position. Wir können ein Kissen mit Memory-Schaum wählen, mit einer natürlichen Füllung oder mit Polyesterfasern.

Und wenn wir auf dem Bauch schlafen möchten, brauchen wir ein flaches und weiches Kissen, weil Kopf und Nacken es nicht tun Sie sind so angespannt. Daunen und synthetische Füllungen funktionieren in dieser Position gut.

Kissen in verschiedenen Größen

Kissen können unterschiedliche Größen haben. Dadurch passen sie sich unterschiedlichen Matratzengrößen an. Standardkissen haben Abmessungen von 40 × 40 und passen in einen klassischen Kissenbezug. Am häufigsten ist es Als Schlafkissen gewählt und bietet perfekte Unterstützung für Kopf und Nacken. Kann anders sein Füllung. Ein solches Kissen wird jedoch für ein Einzel- oder ein Doppelbett und für drei weitere Kissen verwendet königlich oder kaiserlich.

Queen-Kissen haben Abmessungen von 40 × 60 cm und passen fest in einen Standard-Kissenbezug. Deshalb sind sie flexibler. Am besten für größere Betten geeignet. Die königlichen Kissen haben Abmessungen von 40 × 70 cm und passen in spezielle Kissenbezüge. Sie sind extrem lang und Sie eignen sich hervorragend für Menschen mit Muskel- oder Gelenkschmerzen oder für schwangere Frauen. Zwei königliche große Sie passen in sehr große Betten.

Dekorative Kissen haben normalerweise Abmessungen von 50 × 50 cm. Sie verleihen Stil und werden meistens auf gesetzt Kopfstütze.

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40 × 100 cm große Kissen eignen sich perfekt für die Innendekoration. Sie können originelle Formen haben. wenn Wählen wir sie jedoch zum Schlafen aus. Denken Sie daran, dass sie sich an die Körperform anpassen, damit sie sie auswählen können Menschen, die auf der Seite schlafen, Frauen, die ein Baby erwarten oder Menschen mit Gelenkschmerzen. Reisekissen haben in der Regel die Maße 20 × 30 cm und passen perfekt in den Kissenbezug, Größe Reisetasche. Sie eignen sich hervorragend für Reisen mit dem Flugzeug oder dem Auto. Sie passen auch gut zum Bett Kleinkind oder während Reisen des Kindes zur Großmutter oder zum Kindergarten.

Memory-Schaum

Von der NASA zum Schutz von Astronauten während der Raumfahrt entwickelt. Ich bilde mich in Dank dessen bietet es die beste Unterstützung. Es ist eine gute Wahl, wenn Sie Nackenschmerzen oder Steifheit haben Oberkörper und allgemeine Schmerzen oder Schulterprobleme.

Der Schaumstoff bietet eine hervorragende Dämpfung und Unterstützung beim Schlafen auf der Seite oder im Rücken. Es ist hypoallergen so ist es für Allergiker geeignet. Belüfteter Schaum sorgt für Kühle und Komfort und ist nicht so steif wie er ist traditioneller Schaum.

Leider kann es heiß sein und manche Menschen empfinden es als schwierig und unangenehm. Es ist auch schwer und durch Die ersten Tage riechen unangenehm. Obwohl der Schaum von Natur aus hypoalegal ist, nein es kann in der maschine gewaschen werden.

Die Wahl des Kissens beeinflusst unseren Schlafkomfort. Überlegen wir uns also, welches Kissen wir wählen sollen. Auf diese Weise Wir werden gut schlafen.

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